小叮的隨想札記

愛誰都可以

但是要先愛自己

「愛」是生命中很重要的關係成分

不論是親子愛、手足愛、情侶愛、夫妻愛

都或多或少影響著我們在人生道路的前進動力

如果懂自己、愛自己，自然會找到值得愛的對象，並且有能力去愛

如果你能發自內心地欣賞自己，自然會有人欣賞你，因此要有自信

而「自信」和「自愛」是一體兩面的，都需要學習，尤其自信更是累積而來的

簡單來說，努力不懈就能增加自信。而原則是讓你更自信的另一個要素。


知道嗎？有了原則更容易培養自信，有原則反而能讓人際關係融洽，省去很多客套

讓真正的朋友留下來，讓湊熱鬧的人離開。因此不需要透過旁人的眼睛來確認自己的存在

更不需要經由旁人的認同來相信自己，只要自重自愛，就能找到自信，而這樣的人生也比較自在

不會因為怕孤獨而隨便找個人作伴，不必為了怕寂寞而委屈自己跟不真正欣賞、不是真正喜歡的朋友在一起


順著我們內心的感覺走，相信自己。人生有很多的階段，只要真正用心去傾聽心裹的聲音，

其實我們都已經有答案。

所以不要怕提出要求，也不必刻意為了迎合而假裝什麼都好，不要怕沒面子不要怕旁人批評，　　　　　　　　　　　　　　　　　

只要做好自己並且打從心底相信自己是好的，就算是受人批評、攻擊、遭人嫌棄，

惡意中傷都不為所懼。
　

你不會因此懷疑自己不夠好，更不會因為惡意而否定自我。


試想，如果我們不愛自己，別人就不會真的愛我們。「愛自己」的第一步，就是要時時刻刻記得，

不論情況有多糟，我們永遠有選擇空間。萬一愛上了不合適的人會很痛苦，但是不一定得持續如此。

一般不快樂的關係中往往自己才是元兇是自己選擇不願離開，因而給了旁人傷害自己的機會。

因此做個完整的自我，不要把決定權交在旁人手中。

我們本來就是獨自來到這個世界，「學習和自己獨處，並且認識自己」，這是現代人很重要的能力之一。

不要怕獨處，獨處是閱讀自己最佳的時刻。


擁有一群正面積極的朋友，你也會跟著正面思考。

跟著一群充滿愛心的朋友在一起，你也會愛心洋溢。

所以，當你覺得快樂，覺得幸福，覺得被愛，覺得想愛整個世界，想要幫助所有人也跟你一樣

幸福快樂時，那就是一段健康而值得珍惜的關係。


聖經馬太福音中說：「你一直看什麼，就像什麼；若你親近誰，你就像誰。」


以上的文章是節錄自２００９年７月的講義中朱衛茵小姐所寫的「每個人都是上帝的傑作」


好的文章就像美味的食物一樣，讓人心情愉悅。

生活中難免會遇到低潮，我就會把自己埋到書堆裡，讓自己的心情能夠得到適當的沉澱、舒緩

好讓自己有更多的能量再重新出發，來面對眼前的各種挑戰。


我的朋友，那你又是用什麼方法呢？