"苦瓜"很多人一看到它,就會皺著眉頭的閃開~~

其實苦瓜可是養顏美容的好食物~~

它可以清熱解毒,讓皮膚變的水噹噹~~


20110814鹹蛋苦瓜 033_000.jpg  


苦瓜可以用來煮湯、做菜,風味也各有不同!!

其中以鹹蛋炒苦瓜,是最受歡迎的,

鹹蛋黃的香氣和微苦的苦瓜,彼此巧妙的融合在一起,是很下飯的一道家常菜!!


20110814鹹蛋苦瓜 035_000.jpg  


材料:

苦瓜一條     鹹蛋兩顆    蒜末一大匙    鹽巴兩大匙     糖少許


作法:

苦瓜洗淨後切成四長條,把白色的內膜切掉可以讓苦味少一些,再斜切成小片,

以兩大匙的鹽巴抓一抓醃起來出水,再用水把鹽巴洗去瀝乾,

這樣苦瓜吃起來的口感就會不太苦,而且苦瓜本身也會脆脆的。


20110814鹹蛋苦瓜 037_000.jpg 20110814鹹蛋苦瓜 039.jpg  


把鹹蛋分成蛋黃和蛋白兩部份,都把它切成小丁狀,

但是蛋白的部份要用水把鹹味泡淡一些,畢竟吃的太鹹對身體不好!!

在鍋中放入少許油加熱,把蒜末放入微爆至香味出來,

這時將蛋白、苦瓜一起拌炒,先嚐一下味道,如果不夠鹹再放鹽巴,

如果味道剛好,就把少許的糖放進來炒熟,最後把蛋黃再放入輕輕得拌炒,就可以起鍋了~~


20110814鹹蛋苦瓜 029.jpg  


苦瓜在清脆中帶點甘味,不油不鹹讓身體吃的沒負擔呢!!

呵呵!!不知道各位有沒有發現,這道菜不是放了兩顆蛋黃嗎?怎麼看起來這麼少?

耶~~這鹹蛋黃實在是太香了,所以偶一邊切蛋黃就一邊~~~先吃囉~~~

只是希望等一下吃飯時,家人不會發現偶又饞嘴囉~~~~~






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小叮的隨想札記

augest0820 發表在 痞客邦 留言(76) 人氣()


留言列表 (76)

發表留言
  • 悄悄話
  • allenyll
  • 這道菜去吃飯時很喜歡點
    清爽有勁又下飯下酒啊!

  • 苦瓜的甘、鹹蛋的香,
    讓人停不了口呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:10 回覆

  • anna32360
  • 真的,蛋黃好好吃哦~
    小叮的苦瓜顏色好漂亮,推~~
  • 呵呵~~我也會貪嘴啦~~
    苦瓜用鹽巴先抓過,顏色會比較漂亮!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:11 回覆

  • yoyoman822
  • 小叮好手藝
    連我不愛苦瓜的人都在吞口水了
    拍拍手拉

    推喔
  • 其實苦瓜是好蔬菜,而且現在正便宜,三條才20元。

    有機會可以試試看!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:13 回覆

  • gjo3aj3sm3j
  • 哇~好多撇步ㄟ~~
    鹹蛋黃真的很香
    管"灶咖"的就是有權利
    套我家老頭說的:
    偷偷摸摸的感覺卡"頌"溜~~ㄏㄏ
    +1
  • "卡頌溜"形容的有夠貼切,我金甲意啦!!

    因為在"灶咖"我們都是老大~~呵呵~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:15 回覆

  • hgd757757
  • 閎麻推6~~
    鹹蛋苦瓜好吃捏~~
    吃來苦甘~~苦甘~~粉讚
  • 嗯~~就是這一味~~苦甘~苦甘~~
    可以讓我們越吃越美~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:17 回覆

  • gichili66
  • 健康又美味

    嗯 我也要做做看~

    小叮的心從沙巴回來了嗎?
    記得我花了一些時間讓心回來耶

    推推
  • 哎呀呀~~心只回來了一半,另外一半還在沙巴遊山玩水說~~

    不過快開學了,也該收心了~~呵呵~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:19 回覆

  • a11394a
  • 我也好愛吃苦瓜鹹蛋耶
    改天我也買材料來做^^
    口水都快流下來了>```<
  • 呵呵~~讓我幫妳擦一擦口水~~
    至於晚餐就留在我家讓我請!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:22 回覆

  • babycute65
  • 廣東人管苦瓜叫涼瓜
    更符合它的屬性哩~
    鹹蛋的鹹香趴配苦花很好吃哩~~
  • 因為苦瓜的涼性,所以最適合在夏天消消火氣呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:23 回覆

  • evalilycoco
  • 鹹蛋苦瓜是我的菜
    我不怕吃苦!!!
  • 對呀~~我們都是美女一族,
    所以不怕吃苦呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:25 回覆

  • bobinunu
  • 綠色的苦瓜比較苦捏~~~ >"<
    我超怕苦的~~~
    到現在也只敢喝鳳梨苦瓜湯...
    不過用鹽巴抓一抓會比較不苦喔??
    學起來~~ ^^

    +1
  • 摳媽..

    還有苦瓜內部的海綿體也要去掉,
    這樣苦味就會少很多了~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:26 回覆

  • myally
  • 我好愛吃苦瓜喔,
    可偏偏在這裡我苦瓜還沒種成功過哪.
  • 苦瓜喜歡熱一點的氣候,
    所以應該不太合適。

    想到妳家可愛的柿子竟然就落果了,
    真是好可惜!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:28 回覆

  • sunday78051
  • +12
    這道菜我也常做呢
    苦瓜加了鹹蛋後
    幾乎沒甚麼苦味
    讓人一口接口
    停不了捏
  • 呵呵~~我們的口味很合~~

    趁著現在苦瓜盛產時,
    當然要吃個開心!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:31 回覆

  • yes8217
  • 哇~這翠玉苦瓜真是晶瑩剔透ㄝ~
    聽人家說...青色的苦瓜較沒苦瓜味
    所以都買白色的

    看你炒了這一盤
    色澤很漂亮ㄟ
    我應該來試看看喔~
    推ㄟ~
  • 其實青、色的苦瓜,在味道上各有特色~~

    但是青色苦瓜的口感會比較脆,
    有機會可以試試看!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:33 回覆

  • lily6699
  • 原來苦瓜要先用鹽巴抓過較不苦
    小叮的貼心叮嚀很受用喔

    推~
  • 還有裡面的海綿體也要去掉,
    這樣子吃起來就不會很苦了!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:34 回覆

  • sant628
  • 我又學到一各小絕招了
    謝謝小叮的分享 原來切片後抓些鹽
    就可以去苦味了 讚捏!
    這樣連小朋友也都會愛吃的!
    小涼推^^
  • 小涼..

    其實苦瓜是很好的蔬菜,對於消火氣最好了!!
    這樣皮膚也比較不容易生病~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:36 回覆

  • r90158cf5186
  • 喵喵推+14

    偶....招了

    偶是長大以後才敢吃苦瓜啦

    ^^
  • 喵喵..

    呵呵~~其實苦瓜也沒有那麼苦,對吧~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:38 回覆

  • joanyu0723

  • 苦瓜很營養呢
    小叮炒的綠綠的好可口
  • 青色的苦瓜,炒的脆脆吃起來會很爽口~~
    有機會可以試一試~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:40 回覆

  • jendechn
  • 鹹蛋苦瓜
    是我們常點的一道菜
    苦瓜越薄越入味
    阿德 推推
  • 午安大哥..

    嗯~~您果然是內行人~~
    苦瓜薄薄的入味更好吃~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:42 回覆

  • ruru5438
  • 推!
    苦瓜也可以拿來做臉
    苦瓜臉.苦瓜臉...ㄎㄎ
  • 哈哈~~(大笑三聲~~~

    這很有笑點,我喜歡!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:43 回覆

  • won6280
  • 推19
    這道菜我也常做ㄝ
    我兒子蠻喜歡吃的..

    小叮 晚安~~


    WON
  • 午安..

    這道鹹蛋苦瓜,真的很下飯~~
    難怪很受到大家的喜愛呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:45 回覆

  • oak0824


  • 現在的鹹蛋都不怎麼鹹了

    前不久買了幾粒

    直接吃著玩的,都沒問題QQ
  • 萍姐..

    因為快到了中秋,連鹹蛋都漲價了..
    我想價格大概很難再調回來了~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:47 回覆

  • 悄悄話
  • m513838
  • 原來你也會偷吃...
    這是我最常做的事...
    由其洗櫻桃跟草莓的時後...
    偷吃更嚴重...
    常常端出去剩沒幾顆....哈哈哈....推...
  • 哈哈~~偶們是同一國的~~

    不過感覺很剌激,吃起來特別的好吃呢!!

    但是家裡那幾口,常常會對我抗議呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:50 回覆

  • daffodil1133
  • 小叮,晚安~

    我也很喜歡這道菜,因為色澤青翠嫩綠,又很下飯,
    夏天我也常炒來吃。

    另外雞湯熬鳳梨和苦瓜,也是鮮美甘甜,很不錯喝喔!

    推推~~~
  • 午安..

    市場苦瓜三條賣20元,
    所以我近來常常煮湯或是炒菜,
    不過下星期不能買了,因為有人已經在我的身後抗議了!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:53 回覆

  • jejokimo
  • 冰箱還有二條那天回新竹媽媽給的山苦瓜
    還在想要怎麼料裡啊

    苦瓜鹹蛋是個好主意
    下飯又營養
    偷懶的話一道就KO二個人的口跟胃了
  • 午安..

    其實山苦瓜也可以這樣子料理。
    另外一條煮個苦瓜排骨湯也不錯喔~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:55 回覆

  • joice0630
  • joice推+24~
    鹹蛋苦瓜我敢吃~
    很棒的食物~謝謝分享~^^
  • 呵呵~~吃過的人都會喜歡鹹蛋苦瓜的好滋味呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:57 回覆

  • chiatsamo
  • 我就是不敢吃苦瓜的人耶,小時候吃過一口,苦到吐了出來。

    不過聽愛吃的朋友說,現在苦瓜經過改良,口感已經舒順很多了。:P
  • 台灣的農改場很厲害,現在的苦瓜已經沒有像古早的時候那樣苦~~

    所以有機會可以試一試~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 13:59 回覆

  • ssp400225
  • 小叮早安~~
    這道菜也是我家的常客ㄝ~~
    健康又營業呢!
  • 姐仔午安..

    您是行家!!

    炒的苦瓜一定比我的更好更美!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 14:01 回覆

  • d34821333
  • 小叮~原來炒這道
    要把鹹蛋黃和蛋白分開切呀
    而且蛋白要先泡水~
    又學到一招了^^
    推~
  • 午安..

    因為我不喜歡蛋白太鹹,所以把它泡一下,
    至於蛋黃最後才放,才不會一起被炒的糊糊的,
    看起來比較有料一些~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 14:03 回覆

  • uio96321
  • 小叮
    我不到中午12點巴豆腰啊
    我剛從一堆雜物中探頭找東西吃
    有聞到苦瓜炒鹹蛋香味了
    嘻嘻嘻~~~~~
    少一步驟味道就差了
    原來要這樣苦瓜才不會苦呀!
    我們明天要幫大女兒搬宿舍了
    大包小包東西還真不少呀
    我想身上膏藥又要多增幾塊囉
    ㄏㄏㄏ~~~~~
  • 凡心..

    呵呵~~我們最近都在為家中的新鮮人打包~~
    身體可是要保重耶!!
    重的東西就讓他們去搬就好了!!

    我是下星期六要下去嘉義,
    一想到路途遠耶~~
    我就很捨不得~~

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 14:06 回覆

  • ile05g2202
  • 推~
    在小叮這裡學到好多撇步耶!
    苦瓜抓鹽去苦味
    還有蛋白跟蛋黃分開先後炒
    真好!
    我學起來了~
    謝謝!
  • 午安..
    在格子裡最大的快樂就是分享!!
    還有認識更多的好朋友呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 14:08 回覆

  • 悄悄話
  • spp216
  • 炎夏消暑的一道佳餚
    其實青色苦瓜清洗乾淨
    是不會有苦味的
    許多人被名詞給誤解了
    這一道,讚!
  • 對呀!!現在的苦瓜都已經改良過了,不太會苦。

    而且在夏天吃最是清涼降火又健康呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 14:11 回覆

  • pinkrose8866
  • 我以前也不敢吃苦瓜
    現在蠻喜歡吃這道
    鹹蛋苦瓜.

  • 鹹蛋的香氣和苦瓜真的很搭配呢!!

    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 14:12 回覆

  • Jenny712
  • jenny推33

    苦瓜我愛吃
    可是我不要鹹蛋,噗噗
    夏天真的很需要退火解毒
  • 午安..

    對吼~~鹹蛋黃的膽固醇比較高~~

    沒關係!!我犧牲一下~~

    我吃鹹蛋,妳吃苦瓜~~


    假日愉快!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/26 14:15 回覆

  • spmonkey000
  • 小叮
    苦瓜料理當中
    我ㄤ最能接受的就是這一道了
    苦瓜很好呀
    像我就很愛苦瓜
    ^^
  • 苦瓜是最好的食補,
    可以讓我們永遠青春又美麗!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:32 回覆

  • claire630530
  • 推~
    我愛吃苦瓜!
    煮飯的人最大^^
  • 對呀!!吃苦瓜對皮膚最好了~~

    煮飯這麼辛苦,當然要第一個享受囉~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:31 回覆

  • mazumodo
  • +37
    天氣熱吃苦瓜最讚了...我超愛吃苦瓜的
    越苦越好吃啊xp
  • 呵呵~~我手上還有兩條山苦瓜,
    剛好煮來請你最好囉~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:30 回覆

  • ginalin888
  • 雖然自己不會做菜,
    但很喜歡吃這道菜呢,
    有時候婆婆也會炒這道菜,
    小朋友們不敢吃,
    都是我很捧場的吃光光.
    推+1
  • 呵呵~~我發現這道菜,孩子們的接受度不高,
    但是大人可就很捧場~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:28 回覆

  • meichiu57
  • 小叮....

    凡心來我家大力推薦...
    所以趁著夜深人靜自己一人來獨享!!

    我已經好幾年都沒吃苦瓜了!!
    很懷念那苦苦的甘味~

    告訴妳我也會依邊作菜一邊偷吃ㄋㄟ~
    呵呵~

    推 推..

    Mei
  • 姐仔..

    呵呵~~我覺得一邊做菜一邊吃,也是一種享受呢!!
    不過還是要節制,不然很快就會像吹了氣的氣球,
    這可就不妙了~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:26 回覆

  • ReneeChan
  • 我超愛吃苦瓜,最近是苦瓜的季節,常有機會吃,可是我ㄤ不愛吃,但我就很喜歡搞我ㄤ,煮一整桌的苦
    瓜料裡給他吃,還一直跟他說,真是太好吃啦!很好吃吼?哈哈哈!!!
    +1~
  • 呵呵~~妳是個最可愛又貼心的老婆,
    當然會讓恁ㄤ一直停不了口~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:23 回覆

  • wet0719
  • 推推
    夏天我也愛吃苦瓜
    清涼降火氣
    搭配鹹蛋
    味道更有層次^^
  • 這鹹蛋和苦瓜一起搭配,很佩服真不知道是誰想出來。
    不僅僅是有層次,簡直就是絕配呢!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:20 回覆

  • kittykahing
  • 鹹蛋苦瓜
    我和老公都愛
    小孩們就不太中意了
  • 呵呵~~

    現在喜歡吃苦瓜的孩子真的很少~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:18 回覆

  • hist40tw
  • 海蒂推42
    以前我都不敢吃苦瓜
    後來受到老公的影響
    變得超級愛吃鹹蛋苦瓜這道菜
    我到餐廳必點這道菜
    ^___^
  • 鹹蛋苦瓜在餐廳裡,一般都是用過油的方式處理,
    味道會更香,而且苦味也會淡一些~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:17 回覆

  • bika1218
  • 鹹蛋苦瓜我也愛吃
    只是我家小孩都不太捧場
    推~~
  • 呵呵~~其實不吃苦瓜的人很多~~

    所以也不能勉強孩子們吃呢~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:14 回覆

  • wuchanchuan
  • 鹹蛋苦瓜
    好吃!我喜歡!
    小叮教了好多好用的"撇步"吔
    趕快學起來,下次有機會煮也來試試
    推!
  • 呵呵~~在51樓的格友也提供了很棒的煮法,
    妳也可以試試看!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:12 回覆

  • goedemorgen
  • 推+1
    讓我也想到沖繩的名菜炒苦瓜,
    好想拿一碗白飯來配~~~~
  • 呵呵~~對吼~~
    我怎麼只顧著把菜端出來,
    卻把白飯在後頭~~

    別客氣!!
    請一起來享用~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:10 回覆

  • kenfoto
  • 其實我以前是不敢吃苦瓜,
    後來不知為什麼又喜歡上苦瓜,
    小叮這道鹹蛋苦瓜做得好美味呢!

    推+1
  • 其實古早以前的苦瓜真的很苦,
    但是經過改良,可以讓更多人嚐到苦瓜的美味!!

    感謝推推!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:08 回覆

  • angel910806
  • 苦瓜最退火了

    苦在嘴裡甜蜜在心底

  • 呵呵~~你也是很內行~~

    在夏天裡吃苦瓜對身體最好了~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:06 回覆

  • farmer0116

  • 這一道菜我也吃過幾次
    家中有種苦瓜
    所以苦瓜沙拉
    炒苦瓜,或是苦瓜鹹鴨蛋
    還有苦瓜湯,苦瓜包絞肉
    每一種風味都好
    我個人其實很喜歡苦瓜鹹鴨蛋
    很棒的味道
  • 苦瓜是一種很營養又好種的菜,但是要套袋不然又會被叮壞了~~

    在夏天裡無論苦瓜是任何煮法,我都很喜歡吃呢~~

    祝一切順利!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:05 回覆

  • z5527pop
  • 推+49

    這一道菜很下飯唷~
  • 呵呵~~每次煮這道菜,
    飯鍋都會很快的清光光~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 11:01 回覆

  • g9571217
  • 我愛吃苦瓜,
    卻不是這樣做法,
    因為怕苦,
    我通常是去籽切細片川燙,
    再用蒜片、小魚乾、豆豉、辣豆瓣+少許鹽拌炒,
    這樣也很美味哦!

    推!
  • 耶~~蒜味魚干苦瓜,嚐起來一定很讚!!

    我也來試試,感謝妳的分享!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 10:59 回覆

  • 悄悄話
  • a34922943

  • 香ㄝ
    口水都流出來了
    害偶多吃兩碗飯
    腰帶
    不夠長了

    太好吃
    推推推
  • 老師..

    呵呵~~沒關係啦~~
    我再買一條新的腰帶送您~~

    感謝推推!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 10:55 回覆

  • bzjessica
  • 這個簡單易做喔!
    我喜歡苦瓜多於鹹蛋ㄟ
    沒有鹹蛋的時候....
    我覺得用雞蛋也是不錯吃^^
    有空小叮也可以試一下喔!
    Jessica
  • 好可愛的小豬喔!!

    從小我就最喜歡吃苦瓜不加料也可以,
    但是為了家人的口味,只好加了鹹蛋囉~~

    還有苦瓜切薄片做成涼拌也很爽口呢!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/30 10:53 回覆

  • lotuslover
  • 我最喜歡吃鹹蛋苦瓜了!
    小麗子推>
  • lone33235
  • 哈哈~~~

    香味飄過來了啦

    推+1
  • 午安..

    歡迎一起來品嚐!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/31 14:36 回覆

  • yuhui0111
  • 苦瓜
    我家小姪女敢吃喔
    但只吃一小塊啦
    哈哈

    推~~
  • 呵呵~~

    敢吃一小塊,很不錯喔!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/31 14:38 回覆

  • vw5999
  • 這好下飯~ ^^
    +1
  • 鹹蛋的香味包準可以多吃上幾碗飯呢!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/31 14:39 回覆

  • vivi580421
  • 很多人不敢吃苦瓜
    不過我很喜歡
    清涼又退火很適合夏天食用^_^

    +1
  • 呵呵~~妳也很內行!!
    食用當季的蔬菜,最營養了~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/31 14:40 回覆

  • room246
  • 我今天用阿季的醬筍煮苦瓜雞湯
    好好吃捏,甘甜美麗啦
    上週跑了一趟台中外拍,這禮拜訂單滿檔
    中秋節前上網時間會變少了,我來晚了...拍謝捏
  • 妹子..

    看到妳寫的第一句話,我還以為這一次我們一起撞文呢!!

    呵呵~~看到妳訂單滿檔真好!!做生意就是要這樣忙才夠勁~~

    其實我近來也很忙,忙著幫女兒款行李要去中正大學,
    所以我最近也會比較少上來~~

    屏東這次淹水,妳那裡還好吧?
    平安最重要!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/31 14:46 回覆

  • edi70339
  • 推+58
    哈哈
    我還蠻喜歡吃苦瓜的說
    能自己做真好
    ^^
  • 午安..

    下廚是一種樂趣,尤其是看到家人臉上滿足的笑容,
    更是一種成就呢!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/31 14:48 回覆

  • m880522
  • 這道菜我最愛吃..
    我也很喜歡吃苦瓜..
    苦瓜還可塞肉丸..好吃
  • 午安..

    其實苦瓜還有很多的作法,
    而在肉丸裡再加上一些細筍丁,更是美味呢!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/08/31 14:50 回覆

  • irenelineeee
  • 推推~
    哇我最愛苦瓜料理了~
  • 呵呵~~歡迎光臨~~

    請一起來分享做菜的樂趣!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/01 09:22 回覆

  • honey471124
  • 我超愛吃鹹蛋苦瓜的 ~ 推
  • 呵呵~~鹹蛋苦瓜最下飯了~~
    請多多嚐嚐~~

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/01 09:24 回覆

  • qq690112
  • 推60
    是很讚
    只是我不敢吃>//<
  • 郁菁..

    呵呵~~我知道啦~~
    因為苦瓜不是妳的菜啦!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/01 11:17 回覆

  • lotuslover
  • 健康又美味的一道菜啊!
    小麗子>
  • 午安小麗子..

    金歹勢,近來較忙所以現在才回信~~
    請一起來享用!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/06 12:59 回覆

  • 悄悄話
  • j6742703
  • 推推~

    我又學到不一樣的做法
    改天也來試試看~
  • 午安..
    一般外面都會以過油的方式處理,
    不過我認為少油對身體比較好!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/06 13:02 回覆

  • Ding~~有人在家嗎??

    妳親愛的女兒我現身啦…
    等等還要幫忙系上的同學搬行李唷!

    晚上會有系上的活動,所以可能不能上skype噢!
    對了鎖換好了,GOOD!

    先這樣囉,我得下去幫忙囉:D
  • 晚安我的寶貝..

    哈哈~~妳很忙吼,不錯~~不錯~~
    這樣就可以和同學很快熟悉了!!

    我要去喔喔睏囉~~

    媽咪:)

    augest0820 於 2011/09/04 21:00 回覆

  • cherriequeen
  • 推 + 62
    一道清爽的料理..
    配稀飯很對味喔...哈...
  • 近來秋高氣爽,吃稀飯對於消除燥氣很好呢!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/06 13:04 回覆

  • JAMESBONDONE
  • 我發現到一個秘密
    你該不會真的事蛋黃吃過多
    所以照片上的蛋黃顏色與蛋黃看起來少很多
    ^^

  • 哈哈~~你真聰明耶~~
    我真的是吃多了蛋黃~~

    中秋佳節快樂!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/08 14:23 回覆

  • yksnumber1
  • 健康的美味料理~推
    ^_^
  • 午安..

    妳做的鳳黃酥也很讚!!

    小叮:)

    augest0820 於 2011/09/08 14:23 回覆

  • d405
  • 你的文章不錯喔
  • 感恩耶~~

    augest0820 於 2012/01/17 19:11 回覆

  • 你文章寫的好好!喜歡你的文章!歡迎你來我的網站看看喔!