塑化物的新聞沸沸揚揚吵了很久.........
也牽扯出很多的食物為了有好香味,就加上幾滴香精。
為了食物要有好色相,就添加所謂的食用色素。
雖然這些添加物名為合法,但是究竟會對人體造成怎樣的後果,
卻無人敢為我們的健康擔保!!
上圖的這一盤五花燒肉,可是一滴香精,和食用色素都沒有加,
是小叮我花了三天醃漬的五香燒肉,然後又用了40分鐘悶出來的,
包準讓大家吃的衛生又安心!!
呵呵~~常來小叮家吃飯的朋友,都很清楚我最喜歡用梅花肉來做料理了~~
把梅花肉切成長條狀,不要太厚才好入味,另外也可以請老闆幫忙~~
調味料:
花椒粉、五香粉、醬油、糖、米酒,還有大量的蒜末,
拿一根牙籤在肉的表面上搓一搓,這樣醬汁就比較容易被肉吸進去。
另外喜歡吃辣的人,也可以把辣椒切碎一起拌入。
口味隨個人不同,也可以換成黑胡椒口味喔~~
作法:
把醃好的梅花肉連湯汁一起倒入鍋中,開中火等到滾開後轉小火,
蓋上鍋蓋讓肉慢慢的悶熟。
這期間大約要把肉翻上幾次,這樣上色會比較均勻。
約過40分鐘,燒肉的香味就已經很香了...........
再來轉中火把湯汁收乾,但是不要讓鍋子呈燒焦狀..........
這時,妳將會發現鍋底會出現一碗豬油..........
如果不是用小火慢慢地悶把油逼出來,那麼這些油將會吃進我們的血管中.....
也因為用小火悶,所以肉質不會太柴,而且牙口不好的人也可以輕易地入口.....
啊~哈~~看到這些油,真的是會讓人頭皮發麻~~~~~~~~~
只要在烹調時,用點小心思,就可以避免吃下很多不必要的脂肪~~~~~~~~~~
畢竟健康最重要!!
可能有人會問我,為什麼不用烤箱來烤?
烤箱當然也是可以,但是我只要一想到豬油噴在整個烤箱內~~~~~~~
我想~~我還我還是寧願洗鍋子比較輕鬆啦~~~~~
把燒肉起鍋後,切記一定要先放冷,才能切片上盤.....
不然肉的纖維會被切的零零落落,盤相就差了......
在以前我們總是相信政府會為我們的健康把關...
但是事實卻告訴我們,連掛著GMP標誌的食品也會出包。
有很多廠商都說他們是受害者,但是真正的受害者卻是我們---消費者本身。
再多的賠償也換不回大家的健康!!
希望政府和大眾不要風頭一過,又得了失憶症,一切照舊~~
那麼這陣子大家的努力又會化為泡影~~
之前是三聚氫氨,現在是塑化物,以後又是什麼呢?
我們實在是很害怕!!
在此希望各位廠商,請你們拿出你們的良心,
以是要做給自己家人吃的心情來經營,
那麼我們才能有信心繼續支持你們!!
- Jun 16 Thu 2011 07:00
五香燒肉
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